Week-End d'initiation au Ski de Randonnée, à Saint-Gervais Mont Blanc
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Week-end d'initiation au Ski de Randonnée / découverte de la technique du ski de randonnée, à Saint-Gervais Mont-Blanc, départ chaque week-end du 8 décembre 2012 au 13 avril 2013, niveau c et t, groupe de 6 à 8 skieurs encadré par un Guide de Haute Montagne ou par un Moniteur National de Ski.Transfert aller-retour gratuit depuis l'aéroport de Genève pour les quatre premiers participants ayant choisi l'option avec hébergement, nous consulter.
Transfert aller-retour depuis la gare SNCF de Saint-Gervais Le Fayet, nous consulter.
Les alpages et sommets entourant la station de Saint-Gervais se prêtent parfaitement à l'initiation au Ski de Randonnée.
Bénéficiant d’un enneigement précoce en
saison, ils offrent un relief doux, idéal pour ce Ski de Balade et Découverte, convivial
et authentique. Durant ce week-end d'initiation au ski de randonnée, avec un petit groupe de
six à huit skieurs encadrés par un Guide de
Haute Montagne ou un Moniteur de Ski, vous goûterez le plaisir de faire votre trace au cœur des forêts et
alpages, loin des pistes encombrées, et votre Guide ou Moniteur vous fera découvrir toutes les
astuces spécifiques et la technique du ski de randonnée : apprendre à connaître votre rythme de marche, à mieux vous hydrater et vous
alimenter durant l’effort / faire une trace de montée régulière / utiliser l’équipement particulier au Ski de Randonnée:
formation recherche ARVA, cales de montée,
couteaux à neige, fixations, peaux de phoque
PRIX de ce week-end d'initiation au ski de randonnée / découverte de la technique du ski de randonnée :
- 196 Euros sans hébergement.
- 243 Euros avec la demi-pension du samedi soir, en gîte aux Contamines-Montjoie, à 9 kms de Saint-Gervais, en dortoir de 4, 6 ou 8 places. Programme bénéficiant du Label "Top Confort Alpes" .
Votre gîte aux Contamines-Montjoie en photos :
- 270 Euros avec nuit + petit déjeuner en hôtel deux étoiles à Saint-Gervais le samedi soir, en chambre double. Programme bénéficiant du Label "Top Confort Alpes" . Possibilité de chambre single, nous contacter dès l'inscription.
Transport aérien : transfert gratuit aller-retour depuis l'aéroport de Genève pour les quatre premiers participants inscrits ayant choisi l'hébergement en gîte ou hôtel. La navette gratuite aller-retour vers Saint-Gervais et les Contamines-Montjoie quitte l'aéroport de Genève à 07 H 00 le samedi matin. Si vous arrivez sur Genève en avion, choisissez un vol atterrissant en soirée à Genève le vendredi et décollant après 19 H 00 le dimanche soir (nous serons de retour à l'aéroport à 18 H 00 le dimanche).
Ce programme est particulièrement adapté aux familles : efforts physiques normaux pour des enfants en forme, dès l’âge de 12 ans, et tarifs dégressifs pour parents et enfants de 12 à 18 ans s’ils voyagent ensemble
Repères: le samedi matin, RV à 08 H 30, prêt á partir skier, devant le magasin TWINNER, 168 rue du Mont-Blanc, á Saint-Gervais, TEL : 04 50 47 75 97 (transfert aller-retour gratuit depuis l'aéroport de Genève pour les quatre premiers participants ayant choisi l'option avec hébergement, nous consulter), location du matériel de ski de randonnée, sortie au Petit Croisse-Baulet (2009 m) / dimanche, sortie aux chalets de la Balme (1706 m).
Niveau : vous êtes débutant en Ski de Randonnée, et vous souhaitez découvrir le Ski de Randonnée. Skieur du niveau " 2 B " des cours ESF, vous pratiquez un virage parallèle de base, et vous maîtrisez vos skis et votre vitesse sur toutes les pistes rouges. Condition physique normale, entretien physique relativement régulier, du type salle de gymnastique. Dénivelé journalier moyen: 500 mètres de montée. Rythme moyen en montée: 250 mètres de dénivelée à l’heure.
Pour en savoir plus:
- Consultez notre fiche technique détaillée
- Consultez la liste d'équipement individuel
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Photos du week-end d'initiation au Ski de Randonnée:
Dans le Haut Val Montjoie, en montant aux chalets de Balme
Rencontre ...
Mise en place des peaux de phoque
Montée sous la neige
Petite pause sous le soleil revenu
Entraînement à la recherche d'ARVA
Dépliage des sondes d'avalanche
Sondage
Pause pique-nique aux chalets de La Balme
Au sommet du Grand Croisse Baulet
Dans la descente du Grand Croisse Baulet, plusieurs styles, un même plaisir
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